Lymfatický systém a jeho vliv na vzhled pleti i těla

Lymfatický systém je důležitou součástí obranyschopnosti a detoxikačních procesů organismu. Na rozdíl od krevního oběhu nemá vlastní pumpu. Proudění lymfy je závislé na pohybu svalů, dýchání a manuální stimulaci.

Pokud je tok lymfy zpomalený, může se to projevit nejen zdravotně, ale i esteticky.

Jak se zpomalená lymfa projevuje

• otoky v oblasti obličeje a víček
• unavený, zastřený vzhled pleti
• pocit těžkých nohou
• zadržování vody
• pomalejší regenerace tkání

Nedostatečné proudění lymfy vede k hromadění odpadních látek v mezibuněčném prostoru. To negativně ovlivňuje mikrocirkulaci i zásobení buněk kyslíkem.

Vliv na pleť

Pleť potřebuje dostatečné okysličení a výživu. Pokud je lymfatický tok omezený, pokožka může působit oteklá, matná a méně pružná.

Podpora lymfatického systému přispívá ke zlepšení mikrocirkulace a přirozené regenerace tkání.

Jak lymfu podpořit

• pravidelný pohyb
• dostatečný pitný režim
• hluboké dýchání
• manuální lymfatická stimulace

Lymfa je tichý systém, který pracuje neustále.

Když funguje správně, je to vidět i na pleti.